Individuelle Ernährung für Ihr Wohlbefinden
Gesunde Ernährung darf einfach sein. Ich unterstütze Sie mit individuell abgestimmter Beratung, passenden Rezeptideen und praxisnahen Tipps für mehr Leichtigkeit im Alltag, im Sport und beim Einkaufen.
Mein Konzept für Ihre Gesundheit
Hei, ich bin Stefanie Pühra.
Ich bin überzeugt, dass gesunde Ernährung nicht kompliziert sein muss – und schon gar nichts mit Verzicht oder strengen Regeln zu tun hat. Viel wichtiger ist, dass sie zu Ihrem Leben passt und Ihnen guttut.
Deshalb begleite ich Sie dabei, Ihren ganz persönlichen Weg zu finden. Gemeinsam schauen wir auf Ihre Gewohnheiten, Ihre Wünsche und Ihre Ziele und entwickeln Lösungen, die sich leicht in Ihren Alltag integrieren lassen. Ob Sie Ihre Verdauung unterstützen, mehr Energie gewinnen, Ihre Gesundheit fördern oder einfach wieder mit Freude essen möchten – ich begleite Sie mit fachlichem Wissen und Empathie.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit zu begleiten.
Meine Leistungen
Meine Leistungen sind individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Sollten Sie darüber hinaus weitere oder spezielle Unterstützung wünschen, können Sie sich jederzeit gerne an mich wenden – gemeinsam finden wir die passende Lösung für Sie.
Individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse – für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Struktur im Alltag.
Gezielte Unterstützung rund um Training, Leistungsfähigkeit und Regeneration. Ganz individuell für Ihre Sportart.
Gemeinsam im Supermarkt treffen wir bewusste Entscheidungen und finden die besten Produkte für Ihren Alltag.
Für einen strukturierten Neustart analysieren wir vorhandene Lebensmittel und optimieren Ihre Basis zu Hause.
Wissensvermittlung rund um Ernährung – verständlich, praxisnah und alltagstauglich.
Rezepte und praktische Tipps zum einfachen Download für Ihren Alltag.
Kontakt
Kontakt: Stefanie Pühra
Telefon: 0151-29179261
E-Mail: info@mynutritionconcept.de
Adresse: Aufkirchener Weg 16d, 85435 Erding